2020年 选举 与弹性 导航的提示
发布时间:2020年10月21日;2020年10月21日更新
作者:Caleigh McDanielstucomm@mailbox.www.eternity-eta.com
UofSC的许多学生已经投票，并将在今年的第一次总统选举中投票。现在是学生们发出自己声音的时候了，但由于新冠肺炎大流行和两极分化的政治气候，这个选举季节可能会给学生的生活带来更多的安全问题和额外的压力。
以下技巧是由来自学生健康服务,领导与服务中心,多元文化学生事务办公室而且大学的宿舍帮助学生从容应对即将到来的选举。这里有一些从现在到选举日之后可以采取的步骤。
选前
- 知道谁 和什么是选票 在你注册的地区。这可以在投票411的网站．
- 如果您打算提前投票，请完成提前投票流程。在如何投票的网站．
- 开始制定你将如何应对不同可能的选举结果的策略 。
- 监控或限制你的新闻和社交媒体内容 消费。
- 在回复别人的帖子之前要仔细考虑。
- 在阅读信息时，一定要核对你所阅读的内容。一些事实核查资源包括: ProCon.org，的Skimm，FactCheck.org而且PolitiFact．
选举 天
- 如果你还没投票，就投票吧。了解如何 在如何投票的网站．
- 记住要注意保持身体距离的标志，并戴上口罩。
- 在投票前后使用洗手液。
- 投票后，你可以喝你最喜欢的咖啡、茶或零食。
- 如果你觉得这对你有好处，贴一张你的照片和你的“我投票了”贴纸。
- 安排一个减压活动 ，比如用心散步，听你最喜欢的播放列表和/或重读你最喜欢的书。
- 与关心你的人保持联系 。
- 试着在一个合理的时间睡觉，这样你就不会在赤字 。
- 不要指望结果会在当晚公布 。
选举后
- 实践自我同情。记住，你不是一个人在感受。找你信任的人谈谈。
- 这似乎很难，但要想想你所感激的东西。感恩可以帮助我们感到充满活力，并将我们与他人联系在一起。
- 利用许多UofSC 情感健康资源和 心理健康资源 如果你需要出口来帮助你管理与结果或未知相关的情绪和压力。
- 要有耐心。 结果出来可能需要比正常情况下更长的时间。
- 请记住，我们的选举制度是有弹性和强大的，我们在历史上许多充满挑战的时期成功举行了选举
- 记住在选举后你可以实现自己价值观的方法。制定计划，加入 继续支持你最关心的事业学生组织或 社区志愿服务为了与你的价值观一致的事业。
- 在你的文化和传统中，思考一些复原力的例子。
- 只阅读和分享来自可靠来源的关于选举结果的信息
- 参加校园 旨在帮助你减压的项目并探讨选举后工作如何继续。完整的活动清单将于10月30日公布。
了解更多
有关UofSC公民参与的更多提示和信息，请访问领导与服务中心网站。
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