家长和家庭资源

SAPE与家长和家庭项目办公室合作，提供了一份深入的指南，帮助你与学生谈论大学里的饮酒问题。根据全面的研究，本对话指南可供南卡罗来纳大学的家长和家庭成员下载。bob官方体育登陆我们鼓励您在下次与您的学生见面之前阅读和复习这些信息。输入的用户名和密码为UofSCfamily．

格林街的后挡板

通过加强安全措施，SAPE办公室致力于为比赛日提供无酒精选择。我们正在努力确定在每场主场比赛前继续提供食物、娱乐和游戏的方法。想找一种方法和你的组织或朋友聚会?你对远距离尾随有什么想法吗?寄给我们电子邮件今年夏天晚些时候会有更多的细节。

参加好选择挑战吧!

推特@UofSCGoodChoice健康和安全选择的图片和视频。使用标签#UofSCGoodChoice，我们可能会在这个页面上推荐你!

好选择挑战照片

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  十月好选择挑战者冠军

  我们的好选择挑战赛冠军拿着奖品——疯狂拼盘的礼券。

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  甜蜜的回报

  帕斯提德斯博士把这些“好选择挑战”的获胜者放在他的迷你库珀车上买冰淇淋。

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  十月好选择挑战赛冠军

  我们的车尾门挑战赛冠军拿着他的奖品——一件Gamecock足球球衣。

做出健康选择的想法

全部展开 自我保健

• 在Netflix上看你最喜欢的电视剧。
• 给某人寄一张卡片，只是因为。
• 写一首诗。
• 列出让你快乐的十件事，然后去做其中的一件。
• 看你最喜欢的迪士尼电影。
• 开始写日记。总有一天回想起来会很有趣。
• 看TED演讲．
• 烤纸杯蛋糕或饼干。你可以在上面找到很棒的食谱Pinterest．
• 开始读一本新书。

在哥伦比亚要做的事

• 在电影院看电影的Nickelodeon在大街上。
• 在茨崎餐厅和卡拉ok厅唱卡拉ok。
• 去皇家Z车道打发光保龄球。
• 参加Koger中心的活动。
• 在弗兰基乐趣公园比赛卡丁车。
• 在The Mad Platter刷陶器。周五晚上是大学之夜!
• 参观哥伦比亚的任何一个城市公园。
• 在Trustus剧院或Workshop剧院看一场戏。
• 在河岸动物园度过一天。试试滑索!
• 去自由湖欣赏现场音乐，在默里湖吃顿饭。
• 去博物馆看看展品。试试哥伦比亚艺术博物馆或南卡罗来纳州州立博物馆。

一日游

• 去城外听音乐会。
• 去查尔斯顿旅行。
• 在夏洛特度过一天。去看山猫队或黑豹队的比赛。
• 在Saluda Shoals公园划独木舟或野餐。
• 漫步卡姆登，南卡罗来纳州最古老的内陆城镇。
• 乘坐电车游览乔治亚州的奥古斯塔。
• 游览历史悠久的波弗特和低地岛屿。
• 参观克莱姆森，我们老虎队对手的主场。穿着你的Gamecock装备拍张照。
• 在艾肯的杜邦天文馆凝视星空。
• 在克劳德山州立公园徒步旅行。
• 去艾迪斯托河附近的蜜蜂城养蜂场。
• 看看国家白水中心。
• 在老虎世界，近距离接触一只小老虎。

出去吃饭

• 在Pawley's Front Porch吃个汉堡。
• 在Yelp上找一家新餐厅试试。
• 在市中心吃寿司。
• 在Vista餐厅分一个美味的小蛋糕。
• 和朋友在Cool Beans或College Grounds喝杯咖啡。
• 在五点镇的格劳乔餐厅吃饭。
• 在马蹄铁上野餐。
• 午夜后在Beezer或Tio餐厅吃饭。

和朋友呆在一起

• 玩桌游或纸牌。
• 和你的朋友度过一个电子游戏之夜。
• 和同学一起看教授提到的电影。
• 和朋友一起过夜。分享你的感受，或者戏剧性地朗读你最喜欢的书。
• 来一场恐怖电影马拉松。
• 组织一个学习小组。

做些运动

• 午夜在马蹄铁举行极限飞盘比赛。
• 攀登斯特罗姆山脉52英尺高的攀岩墙。
• 去河边公园跑步或散步。
• 在斯特罗姆试试至少两种不同的团体运动课程。
• 跑步或散步，当地的5公里。
• 完成户外娱乐的挑战课程。
• 在斯特罗姆向陌生人挑战壁球。
• 参观美国最大的蹦床场地之一——HiWire蹦床公园。
• 去Blatt或Strom游泳。

回馈社会

• 在星期六的服务中帮忙。向领导与服务中心．
• 在当地机构或组织做志愿者。领导和服务中心提供服务旅行。
• 在当地的动物收容所帮忙。
• 丰收希望的志愿者。
• 在哥伦比亚的家庭庇护所帮助孩子们做家庭作业。

探索校园

• 参加家庭活动UofSC体育事件。和公鸡照张相!
• 去一个卡罗来纳的作品事件。
• 在Gamecock公园吃晚餐，然后周末的电影在罗素剧院。
• 看看展览吧McKissick博物馆．
• 去一个音乐会、舞蹈或戏剧表演．