艾米丽·海恩斯

我醒来迎接新的一天。我的脑海中浮现出一系列熟悉的新挑战。我害怕醒来，面对那些对我来说如此真实却被许多人忽视的挣扎。

什么穿什么?我最后还会穿那件有洞的衬衫吗?我是否会因为感到窒息而不得不在腋下再剪一件衬衫?我袜子上的缝能让我今天穿网球鞋吗?我的裤子会不平整吗?我应该穿短裤吗?那我就得穿最不舒服的衣服了——内衣。

我妈妈和我都气哭了。我上学又要迟到了。为什么我是这样的吗?为什么我不能正常?为什么我感觉很疯狂?我什么都做不好。我的脸上有斑点，所以每个人都知道我哭过，但眼泪流得更多。我不能振作起来，我不能停下来，现在我们要迟到了。

“来吧，我们得走了……在哪里是吗?母亲沮丧地说。

我在浴室里歇斯底里地呕吐。我让大家都失望了。准时的压力已经过去了，所以我可以(试着)集中精力让自己振作起来。我可以把每条裤腿都拉下来，直到它们均匀地远离我的大腿。别管袜子了。我可以玩弄我的鞋带，直到我的脚和鞋舌之间有完美的空间。最后，我们在去学校的路上。我抬头一看，发现妈妈正试图从最近的入口开车过去。

“妈妈，转过身去!”你走错路了!你知道我们必须从第一个入口进去，从第二个出口出去。”我说着踢了踢她的椅背。

现在才上午九点半。

我现在正焦虑地坐在第二节课上．当我能完成考试吗?我什么时候才能把这些衣服脱下来?我什么时候能去洗手间补裤子?什么时候会有人明白?

我所能听到的只是我同学的笔尖一遍又一遍地贴在她的桌子上发出的扑通声。她什么时候才能停止发出那种令人难以忍受的噪音?

“同学们，你们只剩五分钟了。”

我只回答了20题中的第三题。我花了更多的时间担心我名字里的每个字母是否都一样大。我永远也写不完。我的试卷在第六题后被收了，但我如释重负。我终于可以去补裤子了。

我又开始流泪了，因为我九岁的身体承受了所有的压力。我跑出浴室，害怕自动冲水的声音在我脑海中响起。

谁能帮我吗?我可以找谁?甚至没有人认为这是真的。我想回家，但是这个星期我每天都很早回家。

现在才11点15分。

感觉处理障碍只是数百种对孩子的日常生活(包括学校生活)造成影响的心理健康问题之一。它会导致孩子们感到非常不舒服，他们无法正常工作，更不用说正常学习了。没有人能摆脱这种类型的障碍，但在帮助下，我们可以成功。大多数学校都有辅导员，但就像我一样，许多孩子隐藏了他们的问题。如果要等一段时间才能看到呢?这就是为什么我们需要更多的心理健康意识和课程。

多年来，南卡罗来纳州实施了许多积极的变革，支持学生的特殊需求，帮助我们取得成功。尽管如此，随着世界的变化，我们学校应该支持的项目也在变化。IEP和504计划(个人住宿计划)提供了一些确实需要的非常有效的工具，但我觉得南卡罗来纳州需要实施更多基于证据的社会情感学习(SEL)课程和计划。

根据“积极行动”的研究，实施了“积极行动”SEL项目的学校，暴力、欺凌事件、旷工、停学和纪律转诊等事件显著减少。它已被证明可以提高学生的自信、情商和社交技能。这些改进只会带来一些好处，比如更少的辍学率、更高的动力和成功。我们的学校正在培养这个州未来的管理者、监督者和雇员。提高心理健康意识和课程只会改善南卡罗来纳州及其未来的劳动力。