健康指导
和专业的健康教育家预约一下，或者直接去找他谈谈有效的减压方法。
预防自杀
如果你正在考虑自杀，或者你认识的人有自杀倾向:
致电咨询中心:803-777-5223
下班后:打电话给USCPD803-777-4215
预防自杀培训:
报名学习痛苦的迹象，以及如何为那些挣扎的人寻求帮助。
自我保健活动
我们在校园里提供服务和活动，帮助你对抗压力，以适合你的方式练习自我照顾。
冥想和正念
来C.A.L.M.绿洲进行正念和冥想，可以通过开放练习，也可以由训练有素的辅导员协调参与开放学习。欢迎大家光临。
管理压力的策略指南
学生健康服务提供了一系列的研讨会和演讲，以提高你的压力管理技能，有效地管理各种出现的压力源。加入我们，开发你独特的、个性化的压力管理策略工具箱。您可以选择参加一个或多个课程。
为幸福而写作
为幸福而写作的目的是让人们与风景(沙漠、山脉、森林、草原和海洋)重新联系起来，并将地形作为隐喻性的指南针，以获取我们内心的智慧和力量。这个小组的希望是，个人将能够使用反思性写作作为一种方式，超越我们现代的压力源，并通过他们的内心和外部世界找到智慧、治愈和完整。
练习并认识痛苦的迹象
你可以使用在线程序Kognito学习他人心理困扰的迹象，并练习为他人提供他们需要的帮助。使用代码“usccolumbia”当你注册时。