帮助朋友
对于那些向你伸出援手的幸存者,你能做的最好的事情就是倾听、相信并提供同理心和同情的支持。遵循以下建议:
当朋友告诉你他们经历过人际暴力时,你很难做好充分的准备。记住,幸存者分享他们的经历需要勇气。为幸存者提供一个安全、无偏见的环境,让他们分享自己的感受。让幸存者主导对话,不要使用指责或羞辱受害者的语言(例如,询问这个人穿什么,他们是否喝酒,独自外出,他们做了什么来激怒虐待他们的伴侣,等等)。
幸存者不透露的最常见原因是他们担心别人不相信他们。人们很少会对虐待撒谎;性侵犯的虚假报道和其他犯罪一样罕见。如果有人向你透露,那是因为事情发生了,他们信任你。
人际暴力绝不是幸存者的错。让他们放心,感到恐惧、焦虑、内疚和愤怒是正常的,没有人应该被攻击、虐待或骚扰。
没有幸存者的同意,不要分享信息。重要的是赋予幸存者权力,允许他们选择在什么时候告诉谁。如果你出于安全考虑,需要分享一些信息,请先获得许可。
帮助幸存者重新建立身体和精神上的安全感,建议你的朋友求助于紧急救援人员或其他当地资源,以帮助他们制定安全计划。
永远不要与肇事者对峙。这对你和幸存者来说都很危险。
该说什么
当有人与你分享他们经历过人际暴力时,他们可能会感到不安或受到创伤。他们可能仍然对发生的事情感到不确定和困惑。你可以这样说:
- “我相信这是真的,我在这里支持你。”
- “我知道这很难与人分享。谢谢你和我分享。”
- “校园里有保密办公室可以提供帮助;知道他们的信息会有用吗?或者“如果我们去学校的机密资源会有帮助吗?”
- “如果你需要倾诉,我就在这里。”
联系我们
如果你认识幸存者,并对资源和大学流程有疑问,请致电803-777-8248。
作为保密资源,savp不能在没有幸存者签署的披露授权的情况下讨论有关特定幸存者或事件的信息。
照顾好自己
在给幸存者提供支持时,你也要照顾好自己,这很重要。savp的倡导者通过向幸存者的朋友和家人推荐资源并在需要时提供其他帮助来支持他们。顺便来看看或约个时间谈谈你的个人需求。该大学还提供资源心理健康和情感健康.
如果你觉得有人需要帮助
进来,大声说出来.学习如何成为一个积极的旁观者让我们的校园成为一个更健康、更安全的地方。